菜名: | 「今晚食乜餸」金華芙蓉炒魚肚 |
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材料: | 乾魚肚20克(浸發)、薑適量、蔥適量、清雞湯(煨魚肚)1杯、熟金華火腿絲10克、韭黃10條(切段)、銀芽50克、蛋3至4隻(拌勻)、芫茜少許 |
調味: | 調味料(蛋): 鹽半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙(用2茶匙水拌勻) |
做法: | 1. 魚肚切小件,用薑蔥、清雞湯煮煨片刻至入味,取出濾乾水分,撲上薄薄生粉;用1至2湯匙油爆炒至甘香。 2. 蛋與調味料拌勻,其他配料切好。 3. 銀芽先爆炒至半熟,取出隔乾。 4. 全部材料放蛋液內拌勻。 5. 燒2至3湯匙油,蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟,可加些芫茜。 |
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