菜系: | 廣東菜/粵菜 |
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材料: | 免治牛肉100克、洋蔥半個(切條)、蕃茄1個(切角)、青豆1湯匙、白飯2碗、蛋1隻(打勻) |
調味: | 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙、水1湯匙 芡汁: 水3/4杯、茄汁2湯匙、生抽半湯匙、鹽1/4茶匙、糖1茶匙、生粉2茶匙 |
做法: | 1. 免治牛肉與醃料拌勻醃片刻。 2. 燒2湯匙油,略炒蛋即加飯炒勻,撒少許鹽炒勻上碟。 3. 燒2湯匙油先炒牛肉至八成熟,加洋蔥炒香,取出。 4. 剩餘油炒蕃茄至軟身,加芡汁及青豆煮滾,最後把牛肉及洋蔥回鑊與芡汁一起兜勻,淋於炒白飯上即成。 |
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