「今晚食乜餸」藍芝士磨菇汁牛柳-李錦聯

材料: 牛柳2塊(共10安士)、藍芝士1湯匙半、鮮蘑菇5隻(切碎)、法國芥辣1湯匙、淡奶3湯匙、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、雞湯1量杯半、越南魚露1茶匙、蔥花2湯匙


調味: 醃料:越南魚露2茶匙、生粉1茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙

做法: 1.將牛柳吸去多餘水份,與醃料拌勻,形成薄黏膜備用。

2.將鮮磨菇炒香,加入乾蔥及法國芥辣炒合。

3.加入藍芝士、淡奶及越南魚露,注入雞湯,以中火煮至水份減半,以少許生粉水埋芡成汁備用。

4.將牛柳下鑊煎封兩面,再用中小火煎至合適之生熟程度,取出上碟,在牛柳旁淋上汁料,再撒上蔥花即成。

「今晚食乜餸」蜜糖香草燒焗雞腿-李錦聯

材料: 雞小腿5至6隻、乾蔥蓉2湯匙、蒜蓉1湯匙、混合香草1茶匙、茄汁5湯匙、蜜糖3湯匙、英國芥辣1湯匙、雞湯1量杯半、越南魚露2茶匙、蔥花2湯匙


調味: 醃料:越南魚露1湯匙、生粉1湯匙、麻油1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生油2湯匙

做法: 1.在雞小腿厚身處割開,洗淨抹乾,與醃料充份拌勻醃30分鐘備用。

2.將雞小腿蘸上少許生粉,下鑊以中火半煎炸至金黃熟透,取出隔油備用。

3.將乾蔥及蒜蓉炒香,加入茄汁及芥辣炒香,注入雞湯、魚露及蜜糖煮至水份減半。

4.放回雞小腿及混合香草,以慢火焗煮約20分鐘至腍身收汁,再撒上蔥花即成。

「今晚食乜餸」荷香臘腸蒸田雞-Annie

菜系: 廣東菜/粵菜


材料: 臘腸2條(切片)、新鮮田雞3隻(斬件)、冬菇4隻(浸軟)、雲耳4隻(浸軟)、金針20條(浸軟)、紅棗8粒(浸軟及去核)、薑2片(切絲)、乾荷葉1塊

調味: 醃料:薑汁1湯匙、生抽1湯匙半、麻油及胡椒粉少許、糖半茶匙、生粉1湯匙、玫瑰露酒1茶匙

做法: 1.臘腸切片。田雞沖淨及濾淨,與醃料拌勻醃10分鐘備用。

2.將其他配料浸軟,修切硬邊、沖淨。將冬菇切片、雲耳撕成小件、金針打結,紅棗去核後開半。

3.將配料與臘腸及田雞件拌勻。

4.將乾荷葉用開水泡軟、沖淨並抹乾後,鋪在碟面,掃上少許麻油。將田雞臘腸置荷葉內,撒上薑絲包好,隔水蒸熟。

5.進食時打開荷葉,香氣四溢,佐飯最宜。

「今晚食乜餸」香茅肉片拌粉皮-Annie

菜系: 泰國菜

材料: 粉皮1包、頸肉100克、香茅1支(半支拍鬆、半支切碎)、蒜蓉1茶匙、溫室青瓜1條(切片)、紅洋蔥半個(切絲)、焗香花生碎2湯匙

調味: 醃料:魚露1湯匙、糖半茶匙、香茅半支(刴碎) 拌汁一:乾蔥3至4粒(切片)、蒜蓉1茶匙、指天辣椒1隻(切碎) 拌汁二:泰式青檸1至2個(榨汁)、魚露3至4湯匙、黃或紅糖1至2湯匙、冷開水1至2湯匙

做法: 1.將豬頸肉片與醃料拌勻醃10分鐘後,燒2湯匙油落鑊,放入肉片、半支香茅、蒜蓉炒熟,取出備用。

2.將紅洋蔥絲置冷開水內浸一浸,取出濾淨;青瓜切薄片備用。

3.將拌汁(一)材料切好。拌汁(二)材料置碗內拌勻後,再與拌汁(一)材料拌勻備用。

4.將粉皮置冷開水內泡軟及撕開,取出濾淨再切條。

5.將粉皮與碗內拌汁拌勻後,上碟與青瓜,紅洋蔥及「香茅肉片」拌勻即成。

「今晚食乜餸」啫啫冬菇-陳國賓

菜系: 廣東菜/粵菜


材料: 乾冬菇12隻、蝦乾2湯匙、薑2片、甘筍數片

調味: 芝麻火鍋醬2湯匙、芫荽1棵、糖2茶匙、紹酒3湯匙

做法: 1.將冬菇浸軟、擠乾水,隔水蒸15分鐘。

2.將冬菇放涼後,用糖及1湯匙紹酒拌勻醃20分鐘,然後備用。

3.用熱水將蝦乾浸軟備用。

4.燒熱砂鍋,加入少量油爆香薑片,再加入冬菇略炒。

5.加入蝦乾,灒酒,再加入甘筍片兜勻。

6.加入芝麻醬拌勻,撒上芫荽碎,即告完成。

「今晚食乜餸」蠔皇海參燜雞-李錦聯

菜系: 廣東菜/粵菜

材料: 雞1隻(小隻)、浸發海參2至3量杯(切件)、冬菇5隻(浸發蒸透)、蒜頭6粒(煎香)、薑片6片(煎香)、蔥段半量杯(煎香)、砂糖2茶匙

調味: 醃料:生抽1湯匙、生粉1湯匙半、麻油半茶匙、胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:雞湯3/4量杯、蠔油2湯匙半、生抽1湯匙、老抽1茶匙、紹酒2湯匙、麻油少許、胡椒粉少許

做法: 1.將雞切件抹乾,與醃料拌勻醃20分鐘,撒上少許生粉,下鑊半煎炸至金黃,取出隔油備用。

2.將海參及冬菇下乾鑊,以中火烘炒至乾身,加入砂糖、蒜頭、薑片及蔥段炒合。

3.下汁料煮滾,將雞件回鑊以慢火焗煮約15分鐘,以生粉水埋芡,再撒上蔥段即成。

「今晚食乜餸」金不換煙肉番茄蛋豆腐-李錦聯

菜系: 廣東菜/粵菜


材料: 煎炸滑豆腐1盒、番茄3隻、煙肉2條(切絲)、雞蛋2隻、洋蔥碎2/3量杯、雞湯2/3量杯、茄汁3湯匙、砂糖2茶匙、越南魚露2茶匙、金不換1量杯

調味: 蛋糊:雞蛋1隻、生粉2湯匙

做法: 1.將豆腐取出,吸去多餘水份,切成厚件備用。

2.在番茄底部劃「十」字,放入開水中焯20秒。取出,放進清水浸泡片刻,去皮後開四,再去籽切小粒備用。

3.將雞蛋充份拌勻,下鑊煎香,切件備用。將煙肉切絲,與洋蔥碎以中火炒香備用。將蛋糊拌勻備用。

4.燒少許油落鑊,將豆腐件蘸上蛋糊,下鑊炸至金黃脆身,取出隔油備用。

5.將番茄粒下乾鑊烘炒,將煙肉洋蔥料回鑊略炒,注入雞湯、茄汁、魚露及砂糖煮至收汁,再加入金不換炒合,最後將炸香之豆腐件回鑊兜勻即成。

「今晚食乜餸」鴨肉臘腸生菜包-Annie

菜系: 廣東菜/粵菜


材料: 臘腸2條、急凍鴨胸1件、馬蹄粒3/4杯、芥蘭莖粒3/4杯、蒜蓉2茶匙、生菜葉10數塊

調味: 清水2湯匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉半茶匙 醃料:生抽2茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1茶匙、油1茶匙

做法: 1.將全部材料切幼粒。

2.將芥蘭莖粒汆水及濾淨。

3.燒2湯匙油炒合鴨肉及蒜蓉,加入臘腸粒炒至有香味。加入馬蹄及芥蘭兜炒,再加入調味料炒透。

4.上碟,品嚐食時用生菜葉包裹來吃。

「今晚食乜餸」滷水三寶-Annie

菜系: 廣東菜/粵菜

材料: 蛋4隻、雞中翼8隻、炸豆腐3至4件 簡易滷水:清水4杯、生抽3/4杯、老抽1/4杯、糖半杯、酒1/4杯、薑4片、花椒1湯匙、八角8粒

做法: 1.將雞翼汆水,取出沖淨;炸豆腐用熱水沖淨油膩;蛋放水內煲10至12分鐘,煲熟蛋後去殼備用。

2.將滷水料放入鍋內煮滾後,以中慢火熬15分鐘至滲出香料味。

3.先放入熟蛋煲10分鐘上色,取出備用。再放入雞翼以慢火浸煮8至10分鐘。最後加入豆腐煮5分鐘,熄火,再浸10分鐘至入味。

4.將所有食材切好上碟,淋上少許滷水汁,即告完成。


「今晚食乜餸」冬松草燴魚頭-陳國賓

菜系: 廣東菜/粵菜

材料: 冬菜30克、松茸菇30克(乾)、草菇50克、薑蓉半湯匙、蟹籽2湯匙、蘆筍2條、大魚頭1個、上湯半杯

調味: 生粉水2湯匙、胡椒粉少許、鎮江醋1湯匙、鹽半茶匙、生粉1湯匙

做法: 1.將魚頭斬件,用布抹乾,再用鹽、胡椒粉及生粉醃10分鐘。

2.將魚頭平鋪碟上,隔水蒸8分鐘,取出備用。

3.冬菜以熱水略洗後切成幼粒、蘆筍切粒、草菇切片備用。

4.用清水將松茸菇片浸泡15分鐘,擠出水份備用。

5.起鑊炒香草菇、蘆筍,注入上湯,加入冬菜及1湯匙蟹籽炒合。

6.加入鎮江醋及胡椒粉調味,拌入生粉水埋芡。

7.將配料連芡汁淋在魚頭上,撒上剩餘蟹籽即成。