菜名: | 「今晚食乜餸」香蒜蜜汁煎焗白鱔 |
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菜系: | 廣東菜/粵菜 |
材料: | 白鱔1斤4両、蜜糖5湯匙、磨豉醬1湯匙、蒜蓉1湯匙、生抽2湯匙、紅辣椒絲2湯匙、蔥花2湯匙 |
調味: | 醃料(白鱔): 食鹽半茶匙、玫瑰露酒2湯匙、麻油1茶匙、胡椒粉半茶匙、生粉1湯匙 |
做法: | 1.白鱔劏淨,用食鹽及生粉擦勻去潺,切段,洗淨,充分拌乾身,加入醃料拌勻,醃20分鐘備用。 2.抹乾鱔件多餘水份,撒上一些生粉,輕力拌勻,下鑊中煎香至兩面金黃、熟透,隔油備用。 3.蒜蓉下鑊炒香,加入磨豉醬炒香,下一半蜜糖及生抽煮滾。 4.加入鱔件炒至收乾汁,加入餘下蜜糖炒勻上碟,撒上蔥花及紅辣椒絲即成。 |
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