菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 半肥瘦豬肉12両(攪碎)、罐頭冬筍3湯匙(切碎)、浸發冬菇4隻(切碎)、浸發瑤柱1至2粒(撕開)、薑蓉1湯匙、小棠菜10両
調味: 醃料:生抽2湯匙、生粉3湯匙、雞蛋1隻、紹酒1湯匙、麻油1茶匙、胡椒粉1/4茶匙 汁料:雞湯1量杯半、老抽1茶匙、越南魚露2茶匙、砂糖1茶匙、麻油少許、胡椒粉少許
做法: 1.將醃料與豬肉料拌勻,加入冬筍、冬菇、瑤柱及薑蓉攪撻至起膠及企身。
2.將豬肉料弄成肉丸狀,撒上少許生粉,下鑊炸至金黃熟透,取出隔油備用。
3.將小棠菜焯熟,取出排放碟邊。
4.將汁料煮滾,下肉丸燴煮2至3分鐘,以生粉水埋芡,排放在碟中央即成。
「今晚食乜餸」鴻運當頭(斑頭腩枝竹火腩)-李錦聯
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 材料:石斑頭腩12両(切件)、炸枝竹2量杯(浸軟切段)、浸發冬菇3至4隻(切厚片)、蒜子8粒(煎香)、薑片8片(煎香)、蔥段半量杯(煎香)、雞湯1又3/4量杯、越南魚露2茶匙
調味: 醃料:鹽1/3茶匙、胡椒粉1/4茶匙、檸檬汁2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、生油1湯匙
做法: 1.將斑頭腩洗淨抹乾,與醃料拌勻醃10分鐘,撒上少許生粉,下鑊半煎炸至香黃熟透,取出隔油備用。
2.下雞湯及魚露煮滾,加入枝竹、冬菇及斑頭腩煮片刻。
3.加入蒜子、薑片及蔥段,以慢火焗煮至斑腩腍身及入味。
4.以生粉水埋芡,上碟。
材料: 材料:石斑頭腩12両(切件)、炸枝竹2量杯(浸軟切段)、浸發冬菇3至4隻(切厚片)、蒜子8粒(煎香)、薑片8片(煎香)、蔥段半量杯(煎香)、雞湯1又3/4量杯、越南魚露2茶匙
調味: 醃料:鹽1/3茶匙、胡椒粉1/4茶匙、檸檬汁2茶匙、蛋白半隻、生粉1湯匙半、生油1湯匙
做法: 1.將斑頭腩洗淨抹乾,與醃料拌勻醃10分鐘,撒上少許生粉,下鑊半煎炸至香黃熟透,取出隔油備用。
2.下雞湯及魚露煮滾,加入枝竹、冬菇及斑頭腩煮片刻。
3.加入蒜子、薑片及蔥段,以慢火焗煮至斑腩腍身及入味。
4.以生粉水埋芡,上碟。
「今晚食乜餸」臘腸糯米雞
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 臘腸2條、糯米飯2碗、雞髀肉250克、冬菇4隻(浸軟)、乾蔥2粒(切碎)、乾荷葉1至2塊(拖水、洗淨)
調味: 清水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽半湯匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙
做法: 1.將2條臘腸切成8小段、雞髀肉及冬菇切粗粒。
2.燒2湯匙油落鑊,放入雞肉略炒,加入乾蔥及冬菇炒香。加入調味料兜炒成餡料,然後備用。
3.將荷葉放入開水內拖至軟身,取出洗淨,剪成小塊。
4.每塊荷葉包入一份糯米飯及雞肉餡料,加入一段臘腸,覆摺荷葉包裹好。隔水蒸至入味即成。
材料: 臘腸2條、糯米飯2碗、雞髀肉250克、冬菇4隻(浸軟)、乾蔥2粒(切碎)、乾荷葉1至2塊(拖水、洗淨)
調味: 清水4湯匙、蠔油1湯匙、生抽半湯匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙
做法: 1.將2條臘腸切成8小段、雞髀肉及冬菇切粗粒。
2.燒2湯匙油落鑊,放入雞肉略炒,加入乾蔥及冬菇炒香。加入調味料兜炒成餡料,然後備用。
3.將荷葉放入開水內拖至軟身,取出洗淨,剪成小塊。
4.每塊荷葉包入一份糯米飯及雞肉餡料,加入一段臘腸,覆摺荷葉包裹好。隔水蒸至入味即成。
「今晚食乜餸」雪菜冬筍燜腩排-Annie
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
調味: 醃料:生抽1湯匙、生粉1茶匙 調味料(一):薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙 調味料(二):清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙
做法: 1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
材料: 腩排500克(斬小件)、冬筍肉80至100克(煮10分鐘)、雪菜80克(略浸)、生粉水適量(埋芡用)
調味: 醃料:生抽1湯匙、生粉1茶匙 調味料(一):薑4片(厚片)、蒜頭2粒、黃酒2湯匙 調味料(二):清水1杯半、生抽1湯匙、糖1茶匙
做法: 1.將腩排與醃料拌勻,雪菜沖淨略浸後切碎。
2.燒1湯匙油落鑊,爆香薑片及蒜頭,加入腩排炒合,灒酒,再加入筍肉及雪菜兜勻。加入調味料(二),合上鑊蓋以中慢火燜熬30分鐘。
3.腩排燜腍及筍肉入味後,拌入適量生粉水埋芡,即可上碟。
「今晚食乜餸」蔥油雞-陳國賓
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 去皮雞髀肉3隻、雞油菌30克、乾蔥8粒、去核紅棗8粒、韮黃40克、上湯1/3杯
調味: 鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙
做法: 1.將韮黃切段,乾蔥切片。
2.將雞件用鹽及胡椒粉醃10分鐘備用。
3.下少許油,將乾蔥爆香。
4.加入雞件及雞油菌爆香,灒酒,然後注入上湯。
5.加入紅棗燜煮6分鐘,再加入韮黃拌勻即成。
材料: 去皮雞髀肉3隻、雞油菌30克、乾蔥8粒、去核紅棗8粒、韮黃40克、上湯1/3杯
調味: 鹽半茶匙、胡椒粉少許、紹酒2湯匙
做法: 1.將韮黃切段,乾蔥切片。
2.將雞件用鹽及胡椒粉醃10分鐘備用。
3.下少許油,將乾蔥爆香。
4.加入雞件及雞油菌爆香,灒酒,然後注入上湯。
5.加入紅棗燜煮6分鐘,再加入韮黃拌勻即成。
「今晚食乜餸」金湯素翅花蟹-李錦聯
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 花蟹2隻、素翅2量杯、靈芝菇1量杯(摘淨)、鹹蛋黃1隻(蒸熟壓蓉)、蒜片2粒(煎香)、薑片4片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1又3/4量杯、淡奶3湯匙
做法: 1.將花蟹切件洗淨,吸去多餘水份,加入2湯匙生粉拌勻,下鑊煎香表面備用。
2.下雞湯煮滾,加入素翅及靈芝菇煮滾。
3.加入蒜片、薑片、鹹蛋黃及淡奶煮滾,以慢火煮約3至4分鐘。
4.放回蟹件兜勻,以慢火焗煮約2分鐘,以生粉水埋芡,再撒上蔥花即成。
材料: 花蟹2隻、素翅2量杯、靈芝菇1量杯(摘淨)、鹹蛋黃1隻(蒸熟壓蓉)、蒜片2粒(煎香)、薑片4片(煎香)、蔥花2湯匙、雞湯1又3/4量杯、淡奶3湯匙
做法: 1.將花蟹切件洗淨,吸去多餘水份,加入2湯匙生粉拌勻,下鑊煎香表面備用。
2.下雞湯煮滾,加入素翅及靈芝菇煮滾。
3.加入蒜片、薑片、鹹蛋黃及淡奶煮滾,以慢火煮約3至4分鐘。
4.放回蟹件兜勻,以慢火焗煮約2分鐘,以生粉水埋芡,再撒上蔥花即成。
「今晚食乜餸」蒜蓉黑椒牛油大花蝦-李錦聯
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 大花蝦1斤、蒜蓉3湯匙(煎香)、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、黑椒碎半茶匙、法國芥辣1湯匙、牛油1湯匙、雞湯1又1/3量杯、蔥花2湯匙、越南魚露2茶匙
調味: 醃料:麻油半茶匙、胡椒粉1/8茶匙、生粉1湯匙
做法: 1.將大花蝦去鬚爪去腸,洗淨並吸去多餘水份,斜切成2段,與醃料拌勻備用。
2.將花蝦與少許生粉拌勻,下鑊半煎炸至香黃,取出隔油備用。
3.將蒜蓉、乾蔥、黑椒碎及牛油下鑊,以慢火炒香,加入雞湯、法國芥辣及魚露煮滾。
4.汁料煮約2分鐘後,將花蝦回鑊兜勻,再焗煮片刻,撒上蔥花即可上碟。
材料: 大花蝦1斤、蒜蓉3湯匙(煎香)、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、黑椒碎半茶匙、法國芥辣1湯匙、牛油1湯匙、雞湯1又1/3量杯、蔥花2湯匙、越南魚露2茶匙
調味: 醃料:麻油半茶匙、胡椒粉1/8茶匙、生粉1湯匙
做法: 1.將大花蝦去鬚爪去腸,洗淨並吸去多餘水份,斜切成2段,與醃料拌勻備用。
2.將花蝦與少許生粉拌勻,下鑊半煎炸至香黃,取出隔油備用。
3.將蒜蓉、乾蔥、黑椒碎及牛油下鑊,以慢火炒香,加入雞湯、法國芥辣及魚露煮滾。
4.汁料煮約2分鐘後,將花蝦回鑊兜勻,再焗煮片刻,撒上蔥花即可上碟。
「今晚食乜餸」臘腸蘿蔔絲春卷-Annie
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 臘腸1條、春卷皮12塊、白蘿蔔300克(刨絲)、乾蔥1粒(切片)、蔥碎1湯匙、雞粉2茶匙、鹽半茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1湯匙(用3湯匙水拌勻)、麵粉糊少許(黏口用)
做法: 1.將臘腸切幼條、蘿蔔去皮、沖淨及刨絲。
2.燒2湯匙油略炒臘腸,取出。再爆香乾蔥,放入蘿蔔絲,以中慢火炒至略呈軟身,加入蔥粒及調味料拌勻,再拌入生粉水炒熟,取出與臘腸拌勻,平鋪碟上放涼。
3.將臘腸蘿蔔餡料分成12份。
4.用春卷皮包捲1份餡料,捲成春卷形。用少許麵粉糊封黏埋口。
5.燒熱炸油,放入春卷以中慢火炸至金黃香脆。取出濾淨油分,即可品嚐。
材料: 臘腸1條、春卷皮12塊、白蘿蔔300克(刨絲)、乾蔥1粒(切片)、蔥碎1湯匙、雞粉2茶匙、鹽半茶匙、糖半茶匙、麻油及胡椒粉少許、生粉1湯匙(用3湯匙水拌勻)、麵粉糊少許(黏口用)
做法: 1.將臘腸切幼條、蘿蔔去皮、沖淨及刨絲。
2.燒2湯匙油略炒臘腸,取出。再爆香乾蔥,放入蘿蔔絲,以中慢火炒至略呈軟身,加入蔥粒及調味料拌勻,再拌入生粉水炒熟,取出與臘腸拌勻,平鋪碟上放涼。
3.將臘腸蘿蔔餡料分成12份。
4.用春卷皮包捲1份餡料,捲成春卷形。用少許麵粉糊封黏埋口。
5.燒熱炸油,放入春卷以中慢火炸至金黃香脆。取出濾淨油分,即可品嚐。
「今晚食乜餸」冬瓜小禮盒-陳國賓
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 冬瓜500克、鮮蓮子2湯匙、蝦仁60克、冬菇2隻、上湯1/3杯、蟹粉2大湯匙、蛋白1個
調味: 生粉水2湯匙、鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
做法: 1.將冬瓜去皮後,切成2吋闊正方形盒子。
2.用刀將冬瓜盒中央部份挑空。
3.將蝦仁切粒,用鹽、胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
4.將蓮子出水備用,冬菇浸軟切粒。
5.將蓮子、蝦仁及冬菇平分放入冬瓜盒內,隔水蒸8分鐘。
6.起鑊將上湯煮滾,加入蟹粉,用生粉水打芡後,再拌入蛋白。
7.將蟹粉上湯淋在冬瓜盒上,即告完成。
材料: 冬瓜500克、鮮蓮子2湯匙、蝦仁60克、冬菇2隻、上湯1/3杯、蟹粉2大湯匙、蛋白1個
調味: 生粉水2湯匙、鹽1/3茶匙、胡椒粉少許
做法: 1.將冬瓜去皮後,切成2吋闊正方形盒子。
2.用刀將冬瓜盒中央部份挑空。
3.將蝦仁切粒,用鹽、胡椒粉拌勻醃5分鐘備用。
4.將蓮子出水備用,冬菇浸軟切粒。
5.將蓮子、蝦仁及冬菇平分放入冬瓜盒內,隔水蒸8分鐘。
6.起鑊將上湯煮滾,加入蟹粉,用生粉水打芡後,再拌入蛋白。
7.將蟹粉上湯淋在冬瓜盒上,即告完成。
「今晚食乜餸」香草雞柳-Annie
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 雞胸肉400克、蛋1隻、麵粉半杯、麵包糠1杯、雜香草1湯匙 裝飾:青瓜1個(切角)、番茄1個(切角)
調味: 蘸醬:沙律醬、泰式甜辣醬 調味料(醃料):鹽半茶匙至3/4茶匙、胡椒粉適量、雜香草3/4茶匙、蛋半隻(拌勻) 調味料:清水3湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、麻油1茶匙
做法: 1.將雞胸肉切粗條,與醃料拌勻醃10分鐘備用。
2.將麵包糠與香草拌勻。
3.燒熱油,將雞肉先沾上薄薄一層麵粉,再沾蛋液,最後沾滿香草麵包糠。隨即放於油內以中火炸熟,取出。
4.進食時可蘸沙律醬或泰式甜辣醬。
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