「今晚食乜餸」香蔥煎沙薑雞件-Annie

菜系: 廣東菜/粵菜


材料: 雞髀肉450克、生菜葉8至12塊、蔥粒1/3杯

調味: 調味料:清水2湯匙、生抽2茶匙、老抽2茶匙、糖1茶匙 調味料(醃料):薑汁2湯匙、沙薑粉2茶匙、生抽1湯匙、糖1茶匙、生粉2茶匙

做法: 1.將雞髀肉拍鬆及切小件,與醃料拌勻醃30分鐘。

2.燒2至3湯匙油落鑊,放入雞件煎熟及至香口,取出備用。

3.以剩下1至2湯匙油爆香蔥粒,加入調味料煮滾。將雞件回鑊,以猛火兜炒至醬汁沾滿雞件。

4.進食時以生菜包裹雞件及香蔥粒一起品嚐。

「今晚食乜餸」韓國Kimchi腐皮卷-Annie

材料: 韓國白泡菜1杯(切幼條)、腐皮1塊(剪成8至12小塊)、半肥瘦豬肉100克(切絲)、蝦仁100克、生抽2茶匙、麻油少許、生粉1湯匙、麵粉少許(拌水成糊)、韓國辣椒醬2湯匙

做法: 1.將腐皮抹淨、剪去硬邊,再剪成8至12小塊。用濕布蓋好令腐皮塊變軟身。

2.將韓國白泡菜切幼條;豬肉絲與蝦仁用生抽,糖及麻油拌勻。全部材料與1湯匙生粉拌勻成餡料,並分成8至12等份。

3.將每份餡料用腐皮包捲,以少許麵粉糊黏好。

4.燒適量油下鑊,以中火將遂件腐皮卷放入鑊中,再以中慢火煎至肉熟及腐皮香口即成。上碟後可用韓國辣椒醬蘸吃。

「今晚食乜餸」昆布蟹肉煮粉絲-陳國賓

菜系: 日本菜

材料: 粉絲1扎、蟹肉4湯匙、甘筍蓉2湯匙、蔥絲2湯匙、昆布乾1片(約20克)、清水1杯半

調味: 鹽半茶匙、胡椒粉少許

做法: 1.將粉絲浸軟備用、昆布切成細片。

2.將清水煮滾後,放入昆布片以慢火煮10分鐘成昆布湯。

3.放入粉絲略煮,再加入蟹肉、甘筍蓉。

4.用鹽及胡椒粉調味,最後拌入蔥絲即成。

「今晚食乜餸」梅酒木魚花三文魚-李錦聯

菜系: 日本菜

材料: 三文魚扒2塊、日本梅子酒5湯匙、日本豉油3湯匙、日本味醂3湯匙、日本清酒3湯匙、木魚花1量杯、蔥花4湯匙

調味: 醃料:檸檬汁3茶匙、鹽1/3茶匙、生粉2茶匙、麻油1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生油1湯匙

做法: 1.將三文魚扒抹乾,與醃料拌勻,醃10分鐘備用。

2.將三文魚蘸上少許生粉,下鑊煎香。

3.將梅子酒、豉油、味醂及清酒煮滾,加入三文魚煮至收汁僅熟,上碟,撒上木魚花及蔥花即成。

「今晚食乜餸」檸檬欖菜可樂雞翼-李錦聯

菜系: 廣東菜/粵菜

材料: 雞中翼1斤、蒜蓉1湯匙(煎香)、紅辣椒絲2湯匙、欖菜1湯匙半、檸檬可樂3/4量杯、魚露2茶匙、蔥花2湯匙

調味: 醃料:魚露3茶匙、蛋白2茶匙、生粉1湯匙、麻油少許、胡椒粉少許、生油1湯匙

做法: 1.將雞翼洗淨抹乾,充份與醃料拌勻,醃30分鐘備用。

2.將檸檬可樂、蒜蓉、紅辣椒絲、欖菜及魚露煮滾備用。

3.將雞翼蘸上少許生粉,煎至金黃色僅熟。

4.隔走多餘油份,加入可樂欖菜汁料煮至收乾汁,上碟,撒上蔥花即成。

「今晚食乜餸」臘腸青木瓜沙律-Annie

菜系: 廣東菜/粵菜

材料: 臘腸1條、蝦米2湯匙、蒜頭2粒、指天椒1至2隻、青木瓜150克(刨絲)、車厘茄8個(開邊)、乾蔥4粒(切片)、焗香花生碎2湯匙

調味: 椰糖2茶匙、青檸1個(搾汁)、魚露3至4茶匙、白醋少許

做法: 1.將臘腸切薄片。燒熱少許油,放入臘腸片炒至乾香,取出備用。

2.用少許油炒香蝦米,再放入石樁內樁碎,加入蒜頭及指天椒一齊樁。加調味料拌勻,試味後備用。

3.碗內放入青木瓜絲、車厘茄、乾蔥片、臘腸片,再加入樁碎配料及調味料拌勻。

4.上碟後撒上焗香花生碎,即告完成。

「今晚食乜餸」子薑爆牛腱-Annie

菜系: 廣東菜/粵菜

材料: 金錢牛腱120克、子薑80至100克、白醋1茶匙、糖2至3茶匙、西芹1至2條、紅辣椒1隻

調味: 醃料:蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、生粉半茶匙 芡汁:清水5湯匙、蠔油1茶匙、生抽1茶匙、糖半茶匙、生粉1茶匙

做法: 1.將金錢牛腱切片,拌入醃料待5分鐘。

2.將西芹切片、紅椒切角。子薑切片後用半茶匙鹽醃10分鐘,然後搾乾水份。

3.燒1湯匙油落鑊爆炒子薑,加入白醋及糖炒至入味,取出備用。

4.燒1至2湯匙油落鑊,放入牛腱炒合,加入西芹及紅椒炒香,再把子薑回鑊略炒,埋芡即成。

「今晚食乜餸」酸蘿蔔三文魚頭-陳國賓

菜系: 廣東菜/粵菜

材料: 三文魚頭1個、酸蘿蔔60克、罐頭筍80克、京蔥1條、上湯1杯、鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、辣豆瓣醬1湯匙、紹酒2湯匙

做法: 1.將三文魚頭斬件, 用鹽、胡椒粉醃10分鐘,塗上生粉備用。

2.用清水沖淨酸蘿蔔件後切幼條、京蔥切粗粒、筍切片備用。

3.起鑊煎香三文魚頭,加入京蔥略炒,然後灒酒。

4.注入上湯煮滾,加入酸蘿蔔條略煮,再加辣豆瓣醬調味即成。

「今晚食乜餸」紅酒普旺斯牛柳-李錦聯

菜系: 法國菜


材料: 新鮮牛柳3件(約14安士)、法國芥辣1湯匙、紅酒1/4量杯、混合香草2茶匙、喼汁1湯匙、蒜蓉1湯匙(煎香)、乾蔥蓉2湯匙(煎香)、番茄1隻(去皮取肉)、清雞湯1量杯、魚露2茶匙

做法: 1.將牛柳一分為二,與法國芥辣及喼汁拌勻,醃10分鐘。

2.將牛柳煎香,加入紅酒煎至收汁備用。

3.將番茄肉、蒜蓉、乾蔥及清雞湯煮滾,加入魚露。

4.放回牛柳,加入混合香草,兜勻至收汁即成。

「今晚食乜餸」刁草蘋果酒蟹籽沙尖魚

菜系: 廣東菜/粵菜


材料: 沙尖魚6至8條、蘋果酒3/4量杯、新鮮刁草(切碎)半量杯、蟹籽1湯匙半、清雞湯1量杯、淡奶4湯匙、魚露2茶匙

調味: 鹽1/3茶匙、蛋白半隻、生粉2湯匙、麻油半茶匙、胡椒粉1/4茶匙、生油2湯匙

做法: 1.將沙尖魚洗淨抹乾,與醃料拌勻,醃10分鐘備用。

2.將沙尖魚蘸上少許生粉,半煎炸至金黃,取出一會,再回鑊炸至脆身,上碟。

3.將雞湯、蘋果酒及魚露煮滾、加入淡奶,以生粉水埋芡,加入蟹籽拌勻,淋上魚上,撒上刁草即成。

食譜設計: 李錦聯