菜名: 「今晚食乜餸」野菌汁牛仔骨肉
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 牛仔骨肉12安士,鮮白菌6粒切碎,煎香蒜蓉3茶匙,煎香乾3茶匙,黑椒碎1/4茶匙,魚露2茶匙,牛肉上湯1 1/2(量)杯,茄汁1湯匙 ,花2湯匙
調味: 粟粉1茶匙,生油1湯匙,魚露1茶匙,麻油、胡椒粉少許
做法:
1.牛仔骨肉切窄身厚件,吸去多餘水份,與醃料充分拌勻醃15分鐘備用。
2.將煎香之蒜蓉、乾蓉、黑椒碎及白菌下鑊慢火炒香。
3.加入魚露,茄汁及牛肉上湯,慢火煮10分鐘或汁料減半,以少許生粉水埋芡成汁備用。
4.將牛仔骨煎封表面,再收慢火用心煎至僅合適之生熟程度,取出放碟上。
5.伴以汁料,撒上花即成。
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