菜名: 「今晚食乜餸」鮮百合露筍斑球
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 石斑肉10両,鮮露筍(切針段)6両,鮮百合(撕開)1(量)杯半,鮮草菇(開邊)1(量)杯半,蒜片1粒,薑片6片,甘筍片6片
調味: 食鹽1/3茶匙,檸檬汁2茶匙,生粉2茶匙,蛋白2茶匙,麻油、胡椒粉少許
汁料: 上湯3湯匙,魚露2茶匙,砂糖半茶匙,生粉1茶匙,麻油、胡椒粉少許
做法:
1.將石斑肉洗淨抹乾身,切厚肉條狀,加入醃料拌勻醃5分鐘,拍上少許生粉,下鑊煎至微黃僅熟,取出備用。
2.草菇開邊,以清水浸5分鐘,吸去多餘水份,下鑊以中火白鑊烘炒至乾身,加少許油略炒,取出備用。
3.下鮮露筍白鑊炒片刻,下少許油炒;下少許清水炒至僅熟,取出。
4.下蒜片、薑片、甘筍片起鑊,放回石斑、鮮草菇炒一會,加入鮮露筍及鮮百合,下汁料快速兜勻上碟即成。
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