小貓生活點滴
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金華芙蓉炒魚肚(食譜設計﹕Annie)
材料-
魚肚(乾計)(浸發)20克,薑、蔥、清雞湯(煨魚肚)適量,熟金華火腿絲10克,韭黃(切段)10條,銀芽50克,蛋(拌勻)3-4隻 調味料-(蛋)鹽半茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉(用2茶匙水拌勻)1茶匙
製法-
1.浸發好之魚肚切小件,用薑蔥,雞精及水煮煨片刻至入味。取出,濾乾水分,薄薄撲上生粉紅色。用1-2湯匙油爆炒至甘香。
2.蛋與調味料拌勻,其他配料切好。
3.銀芽先爆炒至半熟,取出,隔乾。
4.全部材料放蛋液內拌勻。5.燒2-3湯匙油,蛋液與所有材料倒入熱油內炒熟。可加些芫茜。
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