「今晚食乜餸」臘腸蓉蝦仁拌豆苗-菜系: 廣東菜/粵菜

菜系: 廣東菜/粵菜

材料: 臘腸1條、蝦仁250克、豆苗300克、薑2片、乾蔥1粒(切片)、生粉半茶匙(拌少許水)、蛋白1隻

調味: 調味料(蝦仁):鹽1/4茶匙、胡椒粉及麻油少許、生粉1茶匙 調味料(豆苗):油2湯匙、蒜蓉1湯匙、鹽1/3茶匙、糖半茶匙、水4-5湯匙 芡汁:水1杯、鹽1/4茶匙、糖半茶匙、胡椒粉少許、生粉1茶匙半

做法: 1. 臘腸切碎,蝦仁去黑腸、沖淨及抹乾後調味;豆苗沖洗乾淨,隔乾。

2. 燒2湯匙油,爆香蒜蓉,加調味料拌勻,加豆苗一起兜炒至熟,拌入少許生粉水;取出後隔淨水分,上碟。

3. 燒1湯匙油爆炒蝦仁,取出。

4. 再燒少許油,炒香薑及乾蔥,放下臘腸蓉兜炒,倒入芡汁煮滾;熟蝦仁回鑊,拌入蛋白成芡,淋於豆苗上。

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