北海道帶子皇沙律 - 黃淑儀、余健志

菜名:北海道帶子皇沙律
菜系:泰國菜
材料:北海道鮮帶子 5隻、香茅 2枝 (只要白色部份)、蒜頭 2-3粒、芫茜 2棵、泰國番茄 6粒、指天椒 1-2隻 (視乎個人嗜辣的程度)、金不換 1棵、乾蔥頭 3粒 沙律汁材料 : 青檸汁 3湯匙、魚露 2湯匙半、泰國椰糖 2湯匙、 砂糖1湯匙
調味:醃料 : 鹽及胡椒粉 各適量
做法:1.帶子自然解凍後用廚紙吸乾水份,再用適量鹽及胡椒粉略醃,香茅切薄片、蒜頭切片炸脆、芫茜切成小段、指天椒切圈、金不換只要葉、乾蔥頭切薄片,沙律汁材料攪勻至糖完全溶解,調成沙律汁,備用。
2.帶子先煎至兩面金黃,微焦帶脆,一開為二,除炸蒜片外,將所有材料放入沙律盆中,倒入沙律汁,快速撈勻,上碟,最後在沙律上面灑上炸蒜片即可享用。

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