菜名: 「今晚食乜餸」西班牙茄汁燴鮮魷-李錦聯

菜系: 西班牙菜

材料: 鮮魷1斤,鮮蕃茄3隻,炒香洋蔥1量杯半,煎香蒜片2粒,紅西椒1量杯(切角),白酒2湯匙,茄汁3湯匙,砂糖1茶匙半,魚露2茶匙,雞湯半量杯,蕃芫茜碎1湯匙

調味: 醃料:生粉1茶匙,麻油1茶匙,胡椒粉少許,檸檬汁2茶匙

做法:
1.鮮魷洗淨切圈,吸去多餘水份,與醃料拌勻醃10分鐘。蕃茄去皮,去籽,切成大粒備用。
2.將蕃茄,紅西椒炒一會,加入白酒煮至收汁,加入洋蔥,蒜片,加入魚露、茄汁及清雞湯煮至收汁。
3.將鮮魷放鑊中,加入砂糖。以中小火加熱至僅熟,取出備用。
4.將蕃茄料放下煮滾,再下鮮魷燴煮一會,以生粉水埋薄芡,撒上蕃芫茜碎即成。

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