「今晚食乜餸」勝瓜秀菇洋蔥牛腱-李錦聯

菜系: 廣東菜/粵菜

材料: 勝瓜10安士(切斜角)、牛腱6安士(切雙飛片)、秀珍菇1量杯半、洋蔥1小隻(切角)、蒜片2粒(煎香)、薑片6片(煎香)、甘筍片8片(煎香)

調味: 醃料:魚露2茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許、生油1湯匙 汁料:上湯3湯匙、茄汁1湯匙、魚露2茶匙、麻油及胡椒粉少許、砂塘半茶匙、生粉1茶匙

做法: 1.將牛腱與醃料拌勻醃10分鐘備用。

2.將秀珍菇以2至3茶匙檸檬汁及清水浸15分鐘,取出泡水及吸去多餘水份後備用。

3.將勝瓜、洋蔥及秀珍菇下乾鑊烘炒,再加少許油炒一會兒,合上鑊蓋以慢火焗2至3分鐘至熟。

4.將牛腱炒熟,與蒜片、薑片及甘筍片及勝瓜兜勻,加入汁料炒一會兒,上碟即成。


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