「今晚食乜餸」地中海石斑柳-陳國賓

菜系: 法國菜

材料: 急凍石斑魚柳300克、薯仔(細)1個(切粒)、西芹1條(切粒)、甘筍30克(切粒)、檸檬汁1湯匙、刁草2棵、茄膏1湯匙、上湯1/3杯、清水1/3杯

調味: 鹽半茶匙、胡椒粉少許、橄欖油3/4湯匙、黑胡椒少許

做法: 1. 將石斑柳解凍,用鹽及胡椒粉醃10分鐘。

2. 起鑊將魚柳煎香,加入茄膏炒香,再加入薯仔粒、西芹粒及甘筍粒炒勻。

3. 注入上湯及清水,煮開後熄火,灑上黑胡椒,淋上橄欖油。

4. 灑上刁草碎,淋上檸檬汁即成。

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