枸杞籽魚柳豆腐(食譜設計﹕李錦聯)

材料﹕硬豆腐1盒,龍脷魚柳(切斜件)6安士,枸杞葉(摘淨)5安士,枸杞籽(熱水浸軟)半湯匙,蒜片1粒,薑片4片,清雞湯1量杯半醃料﹕食鹽1/4茶匙,生粉2茶匙,蛋白1茶匙,麻油、胡椒粉少許

做法﹕
1.硬豆腐從盒中取出,瀝去多餘水份,切件,拍上少許生粉,下鑊中煎香備用。

2.龍脷魚柳吸去多餘水份,與醃料拌勻醃5分鐘,下鑊中煎香至熟透備用。

3.下蒜片、薑片起鑊,下清雞湯及浸軟身之枸杞籽煮約5分鐘。

4.下枸杞葉煮至軟身,加回豆腐煮一會。5.放回魚柳及以生粉水埋芡即成。

沒有留言: