菜名: 「今晚食乜餸」西班牙茄汁肉丸子-李錦聯

材料: 免治豬肉14安士,炒香蒜片2粒,炒香洋蔥圈1隻,青、紅、黃西椒2量杯(切條),番茄汁6湯匙,雞湯1量杯半,魚露2茶匙,混合香草1茶匙

調味: 醃料:蒜蓉2茶匙,洋蔥蓉2湯匙,雞蛋1隻,雞粉1茶匙,魚露2茶匙,生粉2湯匙,清水2湯匙

做法:
1.將免治豬肉與醃料充份拌勻,攪拌拍打至起膠及不黏邊,再唧成均勻肉丸,下鑊中半煎炸至金黃熟透備用。
2.下青、紅、黃西椒爆炒,加入蒜片及洋蔥圈炒合。
3.加入番茄汁、雞湯、魚露煮滾。
4.放回肉丸及混合香草,炆煮至收汁軟滑即成。

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