菜名: | 「今晚食乜餸」雲耳荷豆炒肥牛 |
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菜系: | 廣東菜/粵菜 |
材料: | 肥牛肉片200克、雲耳8-10隻(浸透,剪去硬蒂)、荷蘭豆100克(撕去硬邊)、洋蔥半個(切條)、蒜頭2粒(切片) |
調味: | 醃料: 蒜蓉1茶匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、生粉半茶匙、水及油適量 芡汁: 水6湯匙、蠔油1湯匙、生抽1湯匙、糖半茶匙、生粉1茶匙 |
做法: | 1.肥牛肉片與醃料拌勻醃片刻。 2. 燒滾半鑊水,加1茶匙鹽及糖,下荷蘭豆汆水,濾淨取出。再下雲耳汆水,隔淨備用。 3.燒2湯匙油,爆炒牛肉和洋蔥,取起。爆香蒜片、荷蘭豆及雲耳,牛肉和洋蔥回鑊與芡汁一起兜勻即成。 |
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