「今晚食乜餸」涼瓜燜鮫魚-李錦聯

菜系: 廣東菜/粵菜

材料: 鮫魚扒2塊(10両)、涼瓜2隻(去籽切角)、生薑1湯匙(切粗粒煎香)、蔥段2/3量杯(煎香)、蒜頭1湯匙(切粗粒煎香)、雞湯1量杯、越南魚露2茶匙、砂糖2茶匙

調味: 醃料:鹽1/4茶匙、胡椒粉1/4茶匙、麻油少許、生粉1茶匙、生油1湯匙

做法: 1.將魚件洗淨抹乾,與醃料充份拌勻醃10分鐘,蘸上少許生粉煎香備用。

2.涼瓜件下白鑊乾炒,加入少許生油炒合,注入雞湯、魚露及砂糖合上蓋焗煮至腍身。

3.將薑粒、蔥段及蒜粒放上涼瓜表面,再放上煎香之鮫魚件,合上蓋以慢火焗煮約5分鐘。

4.將材料兜勻煮片刻,以生粉水埋芡即成。

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