小貓生活點滴
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菜名: 「今晚食乜餸」鮮蟹肉桂花素翅 - 李錦聯
材料: 素翅1量杯(汆水),罐裝鮮蟹肉1量杯,小露筍1量杯(切斜條),洋火腿絲半量杯(切幼條),銀芽1量杯,雞蛋5隻
調味: 調味:雞粉半茶匙,粟粉1湯匙,麻油、胡椒粉少許,魚露1茶匙,清水2湯匙
做法:
1.將雞蛋充份打至起泡,將調味料拌勻,分幾次打入雞蛋料中。
2.銀芽下乾鑊中,以中火烘炒至軟身,取出備用。
3.將汆水之素翅、蟹肉、露筍、火腿絲加入蛋料中。
4.下2湯匙油於鑊中,以中火加熱,加入蛋料,輕力邊炒加少許油,炒至鬆軟僅熟即成。
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