西柚雜果汁

做完運動，要補充體力，最好來一杯「西柚雜果汁」。「西柚雜果汁」內含碳水化合物、鉀質及維他命C，對人體健康有重大幫助。但正服食高血壓、過敏症、癲癇症及抗黴菌藥物的人士，則不宜進食西柚，多多注意！

材料：(兩杯份量)
西柚 1/4個
哈蜜瓜 2片
菠蘿 2片
香蕉 半條
蜂蜜 1湯匙
檸檬汁 3/4茶匙

做法：將材料放入攪拌機，再加數粒冰攪拌