菜名: | 「今晚食乜餸」陳皮魚鬆炒三絲 |
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菜系: | 廣東菜/粵菜 |
材料: | 調味鯪魚膠200克,剁碎陳皮半茶匙,蔥粒1湯匙,白蘿蔔300克(切條),冬菇4隻(切幼條),韭菜8-10條(切段),蒜頭1粒(切片) |
調味: | 調味料: 胡椒粉少許,生粉少許,鹽半茶匙 芡汁: 水5湯匙,蠔油1湯匙,生抽1茶匙,糖半茶匙,生粉1茶匙 |
做法: | 1.白蘿蔔用鹽拌均再瀝乾。 2.調味鯪魚膠加入剁碎陳皮、蔥粒、少許胡椒粉及適量生粉拌勻,攪至有黏性。 3.燒3-4湯匙油,煎香魚膠成魚餅。切條備用。 4以1-2湯匙油爆香蒜片,下蘿蔔及冬菇炒透,加韭菜炒香;最後加魚鬆及適量芡汁炒勻。 |
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