小貓生活點滴
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豉汁炒鴨脯(食譜設計﹕ANNIE)
材料-鴨胸肉1件,紅椒(切角)1隻,椰菜(切件)1/4個,蒜頭(切片)2粒 醃料-生抽2茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉1茶匙,水及油(各)1茶匙 汁料-(1)蒜頭(剁碎)2粒,豆豉(略壓)1湯匙,磨豉醬1茶匙,紹酒1湯匙(2)水1/4杯,生抽2茶匙,糖半茶匙(3)生粉1茶匙,水適量
製法-
1.鴨肉切薄片,與醃料拌勻待片刻。紅辣椒切角,椰菜切件。
2.燒1湯匙油,先把椰菜兜炒至8成腍。
3.再燒1-2湯匙油,爆炒鴨片,加蒜片,紅椒及芡汁(1)兜炒。再加椰菜兜數下,加芡汁(2)煮至均勻,埋生粉芡
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