小貓生活點滴
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橄欖油蜜汁三文魚(食譜設計﹕李錦聯)
材料-鮮三文魚扒1/4量杯,炒香白芝麻1湯匙,蔥花2湯匙 醃料-食鹽1/4茶匙,檸檬汁2茶匙,生粉2茶匙,生油1湯匙,蛋白1茶匙 汁料-日本豉油1/4量杯,味淋3湯匙,芥辣醬2茶匙,檸檬汁2茶匙,橄欖油1/4量杯,清水2湯匙
製法-
1.將三文魚扒吸去多餘水份,將醃料充份攪拌成糊料狀,均勻塗於三文魚表面,下鍋中煎香至合適程度,上碟備用。
2.將汁料充份拌勻,下鍋中煮滾,慢火攪拌成濃汁。
3.將汁料淋在三文魚表面,撒上炒香白芝麻及蔥花即成。
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