小貓生活點滴
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甜菜甫牛肉粒(食譜設計﹕ANNIE)
材料-牛肉眼扒250克,甜菜甫(加油及糖炒)100克,蒜茸1茶匙,紅椒(切粒)1隻,脆乾蔥片2湯匙 醃料-(牛肉)生抽1湯匙,糖半茶匙,麻油及胡椒粉少許,生粉1茶匙 汁料-水5湯匙,生抽1茶匙,糖1茶匙,生粉半茶匙
製法-
1.牛肉眼扒切粗粒,與醃料拌勻待片刻。
2.甜菜甫浸軟,切粒。紅椒去籽,切粒。
3.燒熱鍋,把甜菜甫用乾鍋兜炒至略乾身,加少許油及1茶匙糖炒至香口,取出。
4.再燒1湯匙油,炒牛肉粒,加蒜茸,然後加紅椒及甜菜甫,埋芡。
5.上碟後洒下脆乾蔥片。
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