腰果金方牛柳粒(食譜設計:李錦聯)



材料-急凍巴西牛柳6兩,日本黃漬蘿蔔(切厚片)1量杯,腰果2/3量杯,紅西椒(切角)1隻,蔥段1/3量杯,蒜片2粒 醃料-魚露2茶匙,糖半茶匙,蛋白2茶匙,麻油、胡椒粉少許,生粉1茶匙,食用梳打粉1/3茶匙,清水3湯匙 汁料-上湯3湯匙,日本豉油1湯匙,糖1/4茶匙,麻油、胡椒粉少許,生粉1茶匙

製法-
1.腰果下清水中,加少許鹽、糖慢火(火合)5分鐘,取出充份放涼乾身。下慢火暖油中炸至微黃浮起,取出放涼備用。

2.牛柳切大粒,醃15分鐘,取出泡嫩油備用。

3.下蒜片及蔥段起鍋,加入紅面椒及漬蘿蔔爆炒。

4.放回牛肉粒,腰果炒合,加入汁料兜勻上碟即成。

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