鮮菇蜜豆駝鳥柳(食譜設計:李錦聯)



材料-急凍駝鳥肉6兩,蜜糖豆6兩,罐頭蘑菇片1/3量杯,蒜片2粒,薑片6片,甘荀片8片 醃料-生抽1湯匙,麻油、胡椒粉少許,生粉2湯匙,蛋白1茶匙,食用梳打粉1/3茶匙 汁料-上湯3湯匙,生抽2茶匙,糖半茶匙,麻油、胡椒粉少許,生粉1茶匙

製法-
1.駝鳥肉切柳,抹乾身,醃30分鐘,下鈑鍋泡嫩油至微黃熟透,取出隔油備用。

2.蜜豆下鈑鍋爆炒,加入少許清水焗煮至僅熟,取出備用。

3.下蒜片、薑片、甘荀片爆炒,放回蜜豆及駝鳥肉,下汁料快速兜勻上碟即成。

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