烤三文魚卷配藍莓醬 - 黃淑儀、韋兆嫻

菜名:烤三文魚卷配藍莓醬
材料:主要材料: 三文魚柳 300克 (切四條)、橄欖油 2湯匙、鹽及黑胡椒粉 少許、糙米飯 一碗 (伴食) 藍莓醬材料: 粟米粒 半杯、橄欖油 1/8 杯、白酒 1湯匙、藍莓 2湯匙、紅酒醋 半湯匙、鮮冬菇 3隻 (切粒)、乾蔥碎 半湯匙、紅甜椒粒 1/4杯、西芹粒 1/4杯、檸檬汁 1湯匙、蒜蓉 半茶匙
做法:醬汁做法:
1.用少許橄欖油爆香鮮菇粒,取出備用。
2.用少許油爆香乾蔥、蒜蓉。
3.加白酒煮至差不多蒸發。
4.下粟米粒、西芹粒、紅椒粒炒數分鐘,灒紅酒醋及加入檸檬汁,最後下藍莓及鮮菇粒,炒勻;藍莓爆開後,加入少許鹽調味,取出備用。

三文魚卷做法:
1.三文魚柳條捲成魚卷,用牙籤串緊。
2.在魚類卷上掃少許油,用高溫每邊煎3-4分鐘,然後上碟,以藍莓醬及糙米飯伴食。

沒有留言: