菜名: 「今晚食乜餸」粉絲牛仔骨
菜系: 廣東菜/粵菜
材料: 牛仔骨450克,粉絲2小紮浸軟隔乾,荷蘭豆或甜豆10條
調味: 蒜蓉1茶匙,生抽1湯匙,糖半茶匙,生粉1茶匙,水1湯匙,麻油及胡椒粉少許
汁料: 汁料: (一) 蒜蓉1茶匙,薑蓉1茶匙,紅椒碎1茶匙 (二) 水3/4杯,雞粉半茶匙,生抽1湯匙,糖半茶匙,麻油半茶匙
做法:
1.牛仔骨用刀背剁鬆,與醃料拌勻待30分鐘。
2.10條荷蘭豆切幼條,快手汆水半分鐘,取出濾淨。
3.燒1-2湯匙油煎牛仔骨至八成熟,取出。
4.剩餘油爆香汁料(一) , 倒入汁料(二)煮滾, 加入粉絲拌勻,再放上牛仔骨在粉絲面上炆熟。
5.最後加荷蘭豆,少許油,猛火炒至乾身。
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