菜名: 紅酒汁燴羊扒伴飯

菜系: 其他

材料: 羊扒3-4件,洋蔥(切條)半個細,青豆1湯匙,裝罐去皮蕃茄(切碎)半罐,白飯2碗,蛋1隻 燒汁: (一)油1湯匙,蒜茸2茶匙,紅酒3湯匙(後下) (二):罐裝牛尾湯、蕃茄湯(每款半罐),水或裝罐去皮蕃茄汁液1/3杯

調味: 鹽半茶匙,黑胡椒碎1/4茶匙,香草半茶匙,蒜茸1茶匙,油1湯匙

做法:
1.羊扒用醃料拌勻待半小時。食時用少許油煎至9成熟。
2.洋蔥切條,蕃茄切碎,青豆可飛水。
3.燒1湯匙油爆香燒汁(一)蒜茸及洋蔥,贊紅酒煮一回,加燒汁(二)湯料及水煮濃,再加入配菜煮片刻,調味。
4.燒2湯匙油,先略炒蛋,加白飯兜炒,撒少許鹽調味拌勻。
5.碟上先放炒飯,再淋汁及配菜,排上洋扒。

沒有留言: