紫菜豆醬燒魚腩(食譜設計﹕李錦聯)



材料-鯇魚腩1斤,普寧豆醬2湯匙,味附即食紫菜(切絲)半量杯,蒜茸2茶匙,薑茸2茶匙,黑椒碎半茶匙,芫茜碎2湯匙,紅椒絲2湯匙 醃料-薑汁酒1湯匙,檸檬汁2茶匙,雞粉半茶匙,蛋白2茶匙,生粉1湯匙,麻油、胡椒粉少許 汁料-上湯3/4杯,魚露1茶匙,茄汁2湯匙,沙糖1茶匙,麻油、胡椒粉少許

製法-
1.鯇魚腩充份洗淨切長段,拌乾身,醃20分鐘,拍上少許生粉,下鍋中半煎炸至金黃脆身。

2.下蒜茸、薑茸及黑椒碎炒香。

3.加入普寧豆醬及汁料煮滾,加入紫菜絲。

4.放下汁香魚件兜勻,以少許生粉水埋芡,撒上芫茜碎及紅辣椒絲即成。

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