小貓生活點滴
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芥末蔬菜蝦餅(食譜設計﹕陳國賓)
材料-中蝦400克,甘筍粒80克,椰菜絲50克,冬菇粒3隻,水4湯匙,洋蔥碎2湯匙,日本芥末半湯匙低脂沙律醬2湯匙,芫茜少許 調味料-鹽1茶匙,糖半茶匙,生粉1湯匙,胡椒粉少許
製法-
1.先將蝦去殼,切成細粒後加入水打成蝦膠。
2.混入鹽、糖等調味料,加入冬菇粒、椰菜絲及甘筍粒攪勻。
3.起鍋慢火將蝦膠煎成蝦餅,用吸油紙吸走多餘油分。
4.另起鍋爆香洋蔥碎,加入沙律醬及芥末煮食醬汁。
5.將蝦餅回鍋炒勻,上碟後洒上芫茜裝飾即成。
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